sfd sklep

http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html Mowie o tym, nieco lepszy sklad ;) Wyleczy, chyba ze bedziesz polelnial bledy techniczne etc, to norma ze wszystko sie nawroci. Jesli to nic powaznego to kolagen zrobi swoje. Zmieniony przez - Infamous w dniu 2008-11-11 21:22:03

http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis26596.html

wszystkie sa dobre i tanie a activlabowska smakowa wiec wybór należy do Ciebie http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2015-07-19 09:52:06

Zamówiłem więc tą - http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Pure_creatine-opis26687.html i dzisiaj ale z tyłu na opakowaniu piszę, żeby brać jedną porcję tylko przed treningiem( 3 gramy), a internecie (link) piszę żeby w dawkach od 1 do 3 w ciągu dnia po 5 gram na porcję więc jak ją stosować w końcu.... ?

Jeden woli cytruline inny aakga, ja uważam że warto połączyć oba pompery, lub wybrać gotowca https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Hero_Pump-opis35071.html#wartosci

mozna doszukac zrodla problemu kre-alkalyn - moze wywolywac dyskomfort, zwłaszcza brany w wiekszych dawkach sugerowałbym kupic coś bardziej zjadliwego, np jabłczan, albo orotan, np: http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_Orogenix-opis26008.html

Nie na pusto, chodzi o wysiłek maksymalny czyli mięśnie naładowane glikogenem . A można też użyć dopalacza, tego czasem sam używam http://www.sfd.pl/sklep/Nutrabolics_Fight_Factor-opis26253.html Raczej co drugi dzień, choć jeśli wystąpi opóźniona bolesność mięśni (DOMS) trzeba odczekać dłużej.

500g starcza na ok 6 tygodni przy 3 treningach w tygodniu, kreatyna np www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Powder-opis29698.html

odświeżam - czy jak dorzuce do kreatyny http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html to bedzie źle? Produkt ten nie zawiera kofeiny itp ale nie znam sie na tyle żeby wiedzieć jak działa na cisnienie ;)

A czy jako kobietę, obowiązują mnie te same suplementy? nie chciałabym zwiększyć masy, tylko siłę. jednoczśnie nie zamierzam się odchudzać, bo potrzebuję energii do treningu. Hej, ekspertem nie jestem, jednak moim zdaniem możesz standardowe suplementy. Ich działanie na tobie powinno być takie same jak na facetach. Oczywiście odżywki stymulujące [...]

spalacza tym bardziej ,ale jak chcesz to kupuj: http://www.sfd.pl/sklep/Spalacze_t%C5%82uszczu-k128.html

http://www.sfd.pl/sklep/Muscletech_Hydroxycut_Hardcore_X_wersja_UK-opis26133.html <-- Polecam, daj kup teraz :D. Daj innym zarobić na swojej głupocie. Zlecisz 100 KG w 30 dni na nim. Powodzenia.:)

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html te witaminki sa bardzo dobre

http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html A te jeszcze lepsze :p

http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_Impact_Whey_Isolate-opis30845.html tutaj masz dosc duza ilosc tanio w przeliczeniu

http://www.sfd.pl/sklep/Tested_Nutrition_Tested_Multivites-opis26438.html -bardzo tanie i dobre witaminy wit c(rutinoscorbin) mozesz jak najbardziej brac codziennie w dawkach 1g nawet,bez obaw

j/w PP bedzie git, lub aakg solo obecnie zachwalaja tez http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html

o ile faktycznie gainer bedzie uzupełnieniem to ok, ale ten akurat to kiepski wybór, minimalna ilosc białka, prawie same wegle jezeli szukasz czegos w dobrej cenie i jakosci to prosze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html

Sory ze sie wtrace ale mam ten sam problem. Cwicze na mase ale mam duzy brzuch. http://www.sfd.pl/sklep/ThermoLife_Dicana-opis26111.html Czy ten suplement nie przeszkodzi w budowaniu masy?

ale pilnujesz się z tym co jesz? Jeżeli tak, polecam http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26509.html